Secure Beginnings Ένας κινητήρια δύναμη για την ασπίδα του μωρού σας προκάλεσε κάθε βήμα

II. Φυσική Διεύρυνση
III. Γνωστική Διεύρυνση
IV. Συναισθηματική Διεύρυνση
V. Κοινωνική Διεύρυνση
VI. Γλωσσική Διεύρυνση
VII. Κινητική Διεύρυνση
VIII. Θρέψη
IX. Προστασία
Συχνές Ερωτήσεις

Λειτουργία	Περιγραφή
Προστασία μωρού	Πώς εξετάσετε το ενδεχόμενο προστατεύσετε το βρέφος σας μέσω πτώσεις, τραυματισμούς και άλλους κινδύνους
Παιδική Προστασία	Πώς εξετάσετε το ενδεχόμενο προστατεύσετε το παιδί σας μέσω πτώσεις, τραυματισμούς και άλλους κινδύνους καθώς μεγαλώνει
Προστασία βρεφών	Πώς εξετάσετε το ενδεχόμενο προστατεύσετε το βρέφος σας μέσω πτώσεις, τραυματισμούς και άλλους κινδύνους
Προστασία νεογνών	Πώς εξετάσετε το ενδεχόμενο προστατέψετε το νεογέννητό σας μέσω πτώσεις, τραυματισμούς και άλλους κινδύνους
Προστατευμένος κλειστό μάτι	Πώς εξετάσετε το ενδεχόμενο δημιουργήσετε ένα ασφαλές ατμόσφαιρα ύπνου για το βρέφος σας

II. Φυσική Διεύρυνση

Κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής του, το βρέφος σας θα μπορείς μεγαλώσει και θα μπορείς αναπτυχθεί παρορμητικά. Μπορείς μάθουν εξετάσετε το ενδεχόμενο κάθονται, εξετάσετε το ενδεχόμενο σέρνονται, εξετάσετε το ενδεχόμενο περπατούν και εξετάσετε το ενδεχόμενο μιλάνε. Μπορείς αναπτυχθούν επιπλέον οι λεπτές κινητικές τους ικανότητες και θα μπορείς μπορεί να είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο συντηρούν κομμάτια, εξετάσετε το ενδεχόμενο γράφουν και εξετάσετε το ενδεχόμενο στοιβάζουν μπλοκ.

Ακριβώς εδώ είναι μίλια ένα από τα κρίσιμα ορόσημα που μπορείτε εξετάσετε το ενδεχόμενο προσδοκείτε εξετάσετε το ενδεχόμενο φτάσει το βρέφος σας σε όλη τη διάρκεια του πρώτου έτους της ζωής του:

• Αρχή έως 2 μηνών:
• Κρατάει η κορυφή ψηλά όταν ξαπλώνει απότιση τιμής σε στομάχι
• Σκάει η κορυφή μέσω τη μία έκφραση απότιση τιμής σε μια εναλλακτική
• Φέρνει τα δάχτυλα στο στόμα
• Ρουφάει και καταπίνει
• Κάνει ήχους βουητού
• 2 έως 4 μήνες:
• Κάθεται με βοήθεια
• Κυλάει
• Πιάνει κομμάτια
• Σέρνεται
• Φλυαρίες
• 4 έως έξι μήνες:
• Τραβάει για εξετάσετε το ενδεχόμενο σταθεί
• Στέκεται κρατώντας
• Κάνει τα στην αρχή βήματα
• Λέει τις πρώτες φράσεις
• Εκθέματα σε πράγματα
• 6 έως 9 μήνες:
• Περπατά ανεξάρτητα
• Τρέχει
• Αναδύεται σκάλες
• Ποτά μέσω ένα φλιτζάνι
• Τροφοδοτεί τον εαυτό του με δακτυλικές τροφές
• 9 έως δώδεκα μήνες:
• Πηδά ως εναλλακτική λύση
• Πετάει μπάλες
• Οδηγεί ένα τρίκυκλο
• Χρησιμοποιεί σκεύη για γεύματα
• Βουρτσίζει τα δόντι

III. Γνωστική Διεύρυνση

Η γνωστική διεύρυνση είναι μίλια η μέθοδος με την οποία οι νέοι μαθαίνουν εξετάσετε το ενδεχόμενο εξετάζουν, εξετάσετε το ενδεχόμενο συλλογίζονται και εξετάσετε το ενδεχόμενο λύνουν καταστροφές. Ξεκινά μέσω τη βρεφική ηλικία και συμβαίνει γύρω από το παιδική και εφηβική ηλικία.

Υπάρχουν αρκετά πολλά από συστατικά που συμβάλλουν στη γνωστική διεύρυνση, μαζί με της γενετικής, του περιβάλλοντός μας και των εμπειριών.

Η γενετική ερμηνεύει ρόλο στη γνωστική διεύρυνση παρέχοντας στο μωρό τις βασικές γνωστικές δεξιότητες που είναι απαραίτητο να για εξετάσετε το ενδεχόμενο μάθει και εξετάσετε το ενδεχόμενο αναπτύξει.

Το περικυκλών ερμηνεύει επιπλέον ρόλο στη γνωστική διεύρυνση παρέχοντας στο μωρό εναλλακτικές λύσεις για μελέτη και διεύρυνση.

Οι κριτικές παίζουν επιπλέον ρόλο στη γνωστική διεύρυνση παρέχοντας στο μωρό εναλλακτικές λύσεις για μελέτη και διεύρυνση.

Η γνωστική διεύρυνση είναι μίλια μια σύνθετη στρατηγική που που πάσχει από διάφορους συστατικά. Και πάλι, γνωρίζοντας τους συστατικά που συμβάλλουν στη γνωστική διεύρυνση, οι ηλικιωμένοι και οι φροντιστές μπορεί να είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο βοηθήσουν απότιση τιμής σε πώληση της γνωστικής ανάπτυξης του παιδιού τους.

IV. Συναισθηματική Διεύρυνση

Η συναισθηματική διεύρυνση είναι μίλια η μέθοδος με την οποία οι νέοι μαθαίνουν εξετάσετε το ενδεχόμενο κατανοούν και εξετάσετε το ενδεχόμενο εκφράζουν τα συναισθήματά τους. Είναι μίλια μια πολύπλοκη στρατηγική που ξεκινά μέσω τη βρεφική ηλικία και συμβαίνει γύρω από το παιδική και εφηβική ηλικία.

Υπάρχουν αρκετά πολλά από συστατικά που συμβάλλουν στη συναισθηματική διεύρυνση, παρόμοιο με:

• Γενεσιολογία
• Περιβάλλο
• Αναφορές

Η συναισθηματική διεύρυνση είναι μίλια σημαντική για διάφορους λόγους. Υποστηρίζει οι νέοι εξετάσετε το ενδεχόμενο:

• Χτίστε μέλη οικογένειας
• Αντιμετωπίστε το νευρικότητα
• Πάρτε επιλογές
• Μελετώ

Υπάρχουν πολλά θέματα που μπορεί να είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο κάνουν οι ηλικιωμένοι για εξετάσετε το ενδεχόμενο βοηθήσουν οι νέοι τους εξετάσετε το ενδεχόμενο αναπτυχθούν συναισθηματικά υγιή. Εκείνα περιέχουν:

• Παρέχετε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό ατμόσφαιρα
• Να έχετε κατά νου να ανταποκρίνονται στις επιθυμίες των νέων τους
• Θέστε εμπόδια και όρια
• Διδάξτε τους για τα αισθήματα
• Βοηθήστε τους εξετάσετε το ενδεχόμενο αναπτύξουν ικανότητες αντιμετώπισης

Η συναισθηματική διεύρυνση είναι μίλια μια δια βίου στρατηγική. Είναι ζωτικής σημασίας να λαμβάνετε υπόψη ότι ολόκληρο νέοι είναι μίλια αλλιώς και θα μπορείς αναπτυχθούν με τον ακριβώς δικό τους ρυθμό. Εάν έχετε σκέψεις στο θέμα τη συναισθηματική διεύρυνση του παιδιού σας, μιλήστε με το γιατρό σας ή έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.

V. Κοινωνική Διεύρυνση

Η κοινωνική διεύρυνση είναι μίλια η μέθοδος με την οποία οι νέοι μαθαίνουν εξετάσετε το ενδεχόμενο έχουν αλληλεπίδραση με άλλους και εξετάσετε το ενδεχόμενο αναπτύσσουν μέλη οικογένειας. Ξεκινά στη βρεφική ηλικία, όταν τα βρέφη μαθαίνουν εξετάσετε το ενδεχόμενο έχουν αλληλεπίδραση με τους φροντιστές τους, και συμβαίνει γύρω από το παιδική και εφηβική ηλικία.

Υπάρχουν αρκετά πολλά από συστατικά που συμβάλλουν απότιση τιμής σε κοινωνική διεύρυνση, παρόμοιο με:

• Γενεσιολογία
• Περιβάλλο
• Αναφορές

Οι νέοι που γεννιούνται με ορισμένα γενετικά επιλογές πρόκειται να εξετάσετε το ενδεχόμενο είναι μίλια μέγιστο ή πολύ λιγότερο που μπορείς να φανταστείς εξετάσετε το ενδεχόμενο είναι μίλια κοινωνικά. Ως παράδειγμα, οι νέοι που μπορεί να είναι πιο εξωστρεφή και διεκδικητικά πρόκειται να εξετάσετε το ενδεχόμενο είναι μίλια πιο που μπορείς να φανταστείς εξετάσετε το ενδεχόμενο κάνουν συνομηλίκους και εξετάσετε το ενδεχόμενο αναπτύξουν κοινωνικές ικανότητες.

Το περικυκλών στο οποίο μεγαλώνει ένα νήπιο ερμηνεύει επιπλέον ρόλο απότιση τιμής σε κοινωνική διεύρυνση. Οι νέοι που γερνούν προκάλεσε υποστηρικτικά και περιποιητικά περιβάλλοντα έχουν περισσότερες πιθανότητες εξετάσετε το ενδεχόμενο αναπτύξουν θετικές κοινωνικές ικανότητες.

Φινίρισμα, οι κριτικές που έχει ένα νήπιο μπορεί να είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο επηρεάσουν και την κοινωνική του διεύρυνση. Οι νέοι που έχουν θετικές κριτικές με άλλους, παρόμοιο με εξετάσετε το ενδεχόμενο παίζουν με συνομηλίκους ή εξετάσετε το ενδεχόμενο επαινούνται μέσω τους δασκάλους τους, είναι μίλια πιο που μπορείς να φανταστείς εξετάσετε το ενδεχόμενο αναπτύξουν θετικές κοινωνικές ικανότητες.

Η κοινωνική διεύρυνση αυτό είναι ένα καλό μέρος της παιδικής ηλικίας. Οι νέοι που αναπτύσσουν καλές κοινωνικές ικανότητες είναι μίλια πιο που μπορείς να φανταστείς εξετάσετε το ενδεχόμενο έχουν επιτυχημένες μέλη οικογένειας, τόσο απότιση τιμής σε εφηβεία όσο και απότιση τιμής σε ενήλικη ύπαρξη.

Ακολουθούν μερικές κόλπα για εξετάσετε το ενδεχόμενο βοηθήσετε το παιδί σας εξετάσετε το ενδεχόμενο αναπτύξει καλές κοινωνικές ικανότητες:

• Ενθαρρύνετε το παιδί σας εξετάσετε το ενδεχόμενο ερμηνεύει με άλλα νέοι.
• Επαινέστε το παιδί σας όταν αλληλεπιδρά με τους άλλους με θετικό τρόπο.
• Βοηθήστε το παιδί σας εξετάσετε το ενδεχόμενο μάθει εξετάσετε το ενδεχόμενο επιλύει τις συγκρούσεις ειρηνικά.
• Διδάξτε στο μωρό σας την ενσυναίσθηση και ο τρόπος εξετάσετε το ενδεχόμενο σκέφτεται τα αισθήματα των άλλων.

Ακολουθώντας αυτές τις οδηγίες, μπορείτε εξετάσετε το ενδεχόμενο βοηθήσετε το παιδί σας εξετάσετε το ενδεχόμενο αναπτύξει καλές κοινωνικές ικανότητες που θα μπορείς το ωφελήσουν προκάλεσε όλη του τη ύπαρξη.

IX. Προστασία

Υπάρχουν πολλά θέματα που μπορείτε εξετάσετε το ενδεχόμενο κάνετε για εξετάσετε το ενδεχόμενο κρατήσετε το βρέφος σας ασφαλές. Ακολουθούν μερικές οδηγίες:

• Κρατήστε το βρέφος σας προκάλεσε κούνια ή κούνια για ύπνο, με κανέναν τρόπο προκάλεσε στρώμα ενηλίκων.

• Χρησιμοποιήστε μια ζώνη ασφαλείας όταν χρησιμοποιείτε καρότσι ή κάθισμα οχήματος.

• Εγκαταστήστε ανιχνευτές καπνού και ανιχνευτές μονοξειδίου του άνθρακα στο περιοχή σας.

• Διατηρήστε το σπίτι σας προστατευμένο μέσω οι νέοι.

• Διδάξτε το βρέφος σας για την προστασία.

Για περισσότερες πληροφορίες στο θέμα την προστασία των μωρών, επισκεφθείτε τις ακόλουθες ιστότοποι στο διαδίκτυο:

VII. Κινητική Διεύρυνση

Η κινητική διεύρυνση είναι μίλια η μέθοδος με την οποία τα μικρά παιδιά και οι νέοι μαθαίνουν εξετάσετε το ενδεχόμενο ελέγχουν το πλαίσιο τους και εξετάσετε το ενδεχόμενο κινούνται. Είναι μίλια μια πολύπλοκη στρατηγική που περιέχει τον συντονισμό πολλών διάφορων μυών και συστημάτων.

Η κινητική διεύρυνση κανονικά ακολουθεί μια προβλέψιμη σειρά, με τα μικρά παιδιά εξετάσετε το ενδεχόμενο μαθαίνουν στην αρχή εξετάσετε το ενδεχόμενο ελέγχουν η κορυφή και το λαιμό τους, σε λίγο καιρό τα δάχτυλα και τα δάχτυλα ποδιών τους και φινίρισμα όλα τα το πλαίσιο τους. Και πάλι, μπορεί να υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία φυσιολογικών διακυμάνσεων απότιση τιμής σε κινητική διεύρυνση και ορισμένα νέοι πρόκειται να εξετάσετε το ενδεχόμενο φτάσουν προκάλεσε ορόσημα πιο γρήγορα ή σε λίγο καιρό μέσω άλλα.

Υπάρχουν πολλά θέματα που μπορεί να είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο κάνουν οι ηλικιωμένοι για εξετάσετε το ενδεχόμενο βοηθήσουν οι νέοι τους εξετάσετε το ενδεχόμενο αναπτύξουν τις κινητικές τους ικανότητες. Εκείνα περιέχουν:

• παρέχοντας πολλές εναλλακτικές λύσεις για ισχύς
• συμμετέχοντας σε διαδραστικά βιντεοπαιχνίδια
• ενθαρρύνοντας το παιδί σας εξετάσετε το ενδεχόμενο εξασκήσει νέες ικανότητες
• παρέχοντας ένα ασφαλές και υποστηρικτικό ατμόσφαιρα

Ακολουθώντας αυτές τις οδηγίες, μπορείτε εξετάσετε το ενδεχόμενο βοηθήσετε το παιδί σας εξετάσετε το ενδεχόμενο αξιοποιήσει σε εντελώς τις δυνατότητές του απότιση τιμής σε κινητική διεύρυνση.

Θρέψη

Κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής του, οι διατροφικές επιθυμίες του μωρού σας θα μπορείς αλλάξουν παρορμητικά. Είναι πολύ σημαντικό παρέχετε στο παιδί σας τις σωστές τροφές και βιταμίνες για εξετάσετε το ενδεχόμενο υποστηρίξετε την διεύρυνση και την ανάπτυξή του.

Τους πρώτους μήνες της ζωής του, το βρέφος σας είναι πολύ σημαντικό τρέφεται μόνο με μητρικό γάλα ή γάλα. Το μητρικό γάλα είναι μίλια η καλύτερη τροφή για το βρέφος σας, καθώς του προμήθειες ολόκληρο βιταμίνες που είναι απαραίτητο να για την διεύρυνση και την ανάπτυξή του. Η φόρμουλα είναι μίλια μια καλή εναλλακτική εάν απέτυχε μπορείτε εξετάσετε το ενδεχόμενο θηλάσετε.

Μία φορά το βρέφος σας γίνει λίγο-πολύ 6 μηνών, μπορείτε εξετάσετε το ενδεχόμενο αρχίσετε εξετάσετε το ενδεχόμενο εισάγετε στερεές τροφές στη βιταμίνη του. Ξεκινήστε με απλούς πουρέδες φρούτων, λαχανικών και κρεάτων. Καθώς το βρέφος σας μεγαλώνει, μπορείτε σταθερά εξετάσετε το ενδεχόμενο αυξήσετε την αριθμός και την πολυπλοκότητα των τροφών που του προσφέρετε.

Είναι πολύ σημαντικό θυμηθείτε να το βρέφος σας λαμβάνει αρκετές ενέργεια και βιταμίνες μέσω την τροφή του. Ένα παιδί που τρέφεται έξυπνα θα μπορείς είναι μίλια υγιές και χαρούμενο.

Ακολουθούν μερικές κόλπα για εξετάσετε το ενδεχόμενο ταΐσετε το βρέφος σας με διατήρηση υγιεινής διατροφής:

• Προσφέρετε στο παιδί σας αριθμός τροφών μέσω όλες τις ομάδες τροφίμων.
• Θα θέλετε να η τροφή του μωρού σας είναι μίλια πλούσια προκάλεσε σίδηρο.
• Περιορίστε την κατανάλωση ροφημάτων με ζάχαρη και επεξεργασμένων τροφών μέσω το βρέφος σας.
• Ταΐστε το βρέφος σας προκάλεσε τακτά χρονικά περίοδοι σε όλη τη διάρκεια της ημέρας.
• Κάντε την ώρα του φαγητού μια διασκεδαστική και ευχάριστη απολαμβάνω για το βρέφος σας.

Για περισσότερες πληροφορίες στο θέμα τη βιταμίνη του μωρού σας, μιλήστε με το γιατρό σας ή έναν εγγεγραμμένο διαιτολόγο.

IX. Προστασία

Υπάρχουν πολλά θέματα που μπορείτε εξετάσετε το ενδεχόμενο κάνετε για εξετάσετε το ενδεχόμενο κρατήσετε το βρέφος σας ασφαλές. Ακολουθούν μερικές οδηγίες:

• Τοποθετήστε ένα κάθισμα οχήματος στο στο πίσω μέρος του κάθισμα του οχήματος σας και βάλτε το σε χρήση όποτε που οδηγείτε. Θα θέλετε να το κάθισμα οχήματος έχει τοποθετηθεί με ακρίβεια συνεπής με τις οδηγίες του κατασκευαστή.

• Μην αφήνετε με κανέναν τρόπο το βρέφος σας με έξω επίβλεψη μέσα αυτοκίνητο, αλλά και για μερικά λεπτά. Ακόμη και προκάλεσε μια ζεστή μέρα, η θερμοκρασία μέσα σε σε τουλάχιστον ένα αυτοκίνητο πρόκειται να παρορμητικά εξετάσετε το ενδεχόμενο ανέβει προκάλεσε επικίνδυνα εύρη.

• Να έχετε κατά νου να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε παιδικές βόλτες. Οι περιπατητές μωρών πρόκειται να εξετάσετε το ενδεχόμενο είναι μίλια επικίνδυνοι εάν απέτυχε χρησιμοποιούνται με ακρίβεια. Θα θέλετε να το βρέφος σας είναι μίλια όλη την ώρα υπό επίβλεψη όταν χρησιμοποιείτε βρεφική εμπειρία.

• Διατηρήστε το σπίτι σας προστατευμένο μέσω οι νέοι. Αυτό υπονοεί εξετάσετε το ενδεχόμενο αφαιρείτε ή εξετάσετε το ενδεχόμενο ασφαλίζετε τα υπόλοιπα πρόκειται να εξετάσετε το ενδεχόμενο είναι μίλια δυνατός πιθανότητα για το βρέφος σας, παρόμοιο με αιχμηρά κομμάτια, ηλεκτρικά καλώδια και χημικά.

• Διδάξτε το βρέφος σας για την προστασία. Καθώς το βρέφος σας μεγαλώνει, μπορείτε εξετάσετε το ενδεχόμενο αρχίσετε εξετάσετε το ενδεχόμενο του μαθαίνετε νόμοι ασφαλείας, παρόμοιο με πώς εξετάσετε το ενδεχόμενο διασχίζουν το δρόμο με ασφάλεια και ο τρόπος εξετάσετε το ενδεχόμενο μένουν αποφεύγω καυτά κομμάτια.

Για περισσότερες πληροφορίες στο θέμα την προστασία των μωρών, επισκεφθείτε τις ακόλουθες ιστότοποι στο διαδίκτυο:

Ε: Ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι κίνδυνοι για την προστασία των μωρών;
Α: Οι πιο συνηθισμένοι κίνδυνοι για την προστασία των μωρών περιέχουν πτώσεις, πνιγμό, ασφυξία και δηλητηρίαση.

Ε: Πώς θα το κάνω εξετάσετε το ενδεχόμενο αποτρέψω τις πτώσεις;
Α: Για εξετάσετε το ενδεχόμενο αποτρέψετε τις πτώσεις, μπορείτε:
* Κρατήστε τις κούνιες, τα παρκοκρέβατα και τα αλλαξιέρα προκάλεσε ασφαλές τμήμα αποφεύγω σκάλες και άλλους κινδύνους.
* Χρησιμοποιήστε πύλες ασφαλείας στο επάνω και στο κάτω τμήμα των σκαλοπατιών.
* Τοποθετήστε προστατευτικά παραθύρων για εξετάσετε το ενδεχόμενο αποτρέψετε τα βρέφη εξετάσετε το ενδεχόμενο πέσουν μέσω τα παράθυρα σπιτιού.
* Διδάξτε το βρέφος σας εξετάσετε το ενδεχόμενο περπατά με ασφάλεια κρατώντας το μέσω το χειρός και καθοδηγώντας το.

Ε: Πώς θα το κάνω εξετάσετε το ενδεχόμενο αποτρέψω τον πνιγμό;
Α: Για εξετάσετε το ενδεχόμενο κρατηθείτε μακριά από τον πνιγμό, μπορείτε:
* Μην αφήνετε με κανέναν τρόπο το βρέφος σας απλώς του απότιση τιμής σε μπανιέρα ή προκάλεσε πισίνα ή κάποιο άλλο νερό.
* Εγκαταστήστε έναν φράχτη γύρω μέσω την πισίνα σας ή κάποιο άλλο υδάτινο πλαίσιο.
* Διαβάστε στο παιδί σας εξετάσετε το ενδεχόμενο κολυμπάει μέσω μικρή ηλικία.

Ε: Πώς θα το κάνω εξετάσετε το ενδεχόμενο αποτρέψω την ασφυξία;
Α: Για εξετάσετε το ενδεχόμενο κρατηθείτε μακριά από την ασφυξία, μπορείτε:
* Κρατήστε μαξιλάρια, κουβέρτες και άλλα μαλακά κομμάτια εξωτερικός χώρος μέσω την κούνια του μωρού σας.
* Χρησιμοποιήστε ένα σταδιακό κρεβάτι για την κούνια του μωρού σας.
* Ντύστε το βρέφος σας με φαρδιά ενδύματα.
* Μην κοιμάστε με κανέναν τρόπο με το βρέφος σας στο πανομοιότυπο στρώμα.

Ε: Πώς θα το κάνω εξετάσετε το ενδεχόμενο αποτρέψω τη δηλητηρίαση;
Α: Για εξετάσετε το ενδεχόμενο αποτρέψετε τη δηλητηρίαση, μπορείτε:
* Κρατήστε ολόκληρο οικιακά καθαριστικά και το φάρμακο αποφεύγω το βρέφος σας.
* Χρησιμοποιήστε κλειδαριές ασφαλείας για νέους προκάλεσε ντουλάπια και συρτάρια.
* Διδάξτε το βρέφος σας εξετάσετε το ενδεχόμενο μην τρώει ή πίνει τα υπόλοιπα βρει στο πάτωμα ή στα μπερδεμένα πράγματα.